早泄的原因 男人多吃这5种食物会早泄吗

早泄心理治疗

自信。首先，男子应坚信自己是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

放松。夫妻之间感情交流与满足的一种方式，在生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

暗示。男性可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

镇静。男方在生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

配合。女方应耐心主动地配合男方，宽容鼓励的态度，都有助于男方的正常发挥。

环境。选择佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

结语：相信我们的男性朋友看完这篇文章都会有很大的收获的，我们一样要注意自己的饮食，一些不能吃的食物就不要吃。同时早泄治疗中的心理方面的治疗作用是很大的，这需要我们女性朋友和男性朋友共同的完成。