怎么吃杨桃 杨桃的吃法有哪些

怎么吃杨桃呢，这是很多人都想知道的问题，我们一般都是洗干净就吃，可是杨桃除了这样吃，还有哪些吃法呢，常吃杨桃又有哪些功效呢，接下来就由小编给大家做个详细的解答吧。

怎么吃杨桃

我们在吃水果的时候，大部分都是直接食用的，所以大家吃杨桃的时候，也是这样吃的。其实杨桃的吃法有很多种的，今天就给大家介绍几种常见的吃法吧。

一、洗干净直接吃

杨桃是一种营养价值很高的水果，洗干净了，把较薄的硬边削掉，就可以直接吃了，简单又方便，哈哈。

二、拌白砂糖

把杨桃洗干净后，切成一小块一小块，然后撒些白糖，一起拌着吃，酸酸甜甜的，非常不错，腌渍出来的水更是非常好喝哦。

三、做水果沙拉

我们可以用杨桃、苹果、青枣、草莓、猕猴桃等一些自己喜欢吃的水果，将它们都洗干净后，切成适合的大小，再一起放进盘子里面，放一些沙拉酱均匀的搅拌就能够吃了。

四、煲汤

除了作为普通水果食用外，杨桃还可以用来煲汤哦。杨桃2个，海星2只，瘦肉、红枣、枸杞子、生姜、南北杏、盐各适量。将海星用水泡一下，刷洗干净，杨桃、瘦肉洗净切大块，然后和所以才来一起放入锅中，加入适量水大火烧开，再用文火炖2小时，加入适量盐调味即可。

五、蛋奶炖杨桃

把杨桃去硬边后，切成小块，和牛奶、糖一起放入锅中煮，然后滤出奶液，打两个鸡蛋进去拌匀，再加入杨桃块，放入锅中大火蒸至凝固即可，有护肤养颜的功效哦。

杨桃的功效与作用

1.治疗感冒，减缓感冒症状

感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺，面红眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨节酸疼，皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气，可频频食用杨桃，自然呼吸调畅，热降痛减，大小便恢复正常，不适状况亦消除了。

2.止血

杨桃有很好的止血的作用，尤其是针对痔疮出血，这个时候我们适量的吃一些杨桃的话，能够很好的改善这个症状的。

3.保护皮肤

能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。

结语：现在大家都知道杨桃怎么吃了吧，其实上面介绍的每一种吃法都很好吃的，营养也是很高的，没有破坏掉杨桃本身的营养，大家不妨都学着制作吧。