香橙排骨 橙子能补充眼部水分吗

夏天到了，吃香橙的人开始越来越多，你知道香橙有哪些营养价值吗？香橙排骨怎么做呢? 橙子能补充眼部水分吗?大家知道香橙还有那些作用吗？和小编来看一下下面这篇文章吧。

香橙排骨

用料

主料

猪小排500克

橙3个

辅料

 

 

生粉1茶匙

调料

食盐1/2茶匙

料酒1汤匙

生抽1/2汤匙

老抽1汤匙

植物油1汤匙

香橙排骨的做法

1.排骨剁成小块，洗干净后用温水泡1个小时

2.沥干水后用一勺老抽、半勺生抽、料酒以及适量生粉腌制半小时

3.两个橙子取汁、橙皮去掉白色部分后切成细丝备用

4.锅内放植物油烧至七成热，放入腌制好的排骨，小火炸4分钟后转大火炸1分钟

5.炸好捞出来沥干油，另起一锅，放少许油烧热，倒入炸好的排骨，再倒入鲜橙汁，盖上锅盖煮开

6.放入少许盐和橙皮丝翻炒入味即可出锅

橙子的营养价值

饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。

注意哦，建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热

橙子又名“黄果”、“金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。 橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，有时甜中带酸，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。

橙子能补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

总结：现在大家知道了吧，香橙排骨怎么做的了吧。香橙的食用疗效有很多，虽然香橙的营养价值很高，但是也不能吃多了，吃的过多也有可能会引起腹泻。