14种方法助消化

消化不良是一种常见的疾病，它主要是因为胃动力不足而引起的临床疾病，主要有胃痛、胃胀和腹胀等症状，可是关于消化不良的其他症状你知道吗?得了消化不良怎么办?消化不良吃什么食物好?下面我们一起来看看吧。

消化不良症状

1、上腹痛

腹痛非常频繁的一个症状，患者上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。也会引起消化不良。

上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。

2、早饱，腹胀，嗳气

早饱，腹胀，嗳气亦为常见症状，可单独或以一组关头出现，栏或不伴有腹痛，早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感，致摄信食物明显减少。

上腹胀经常发生在餐后，也可能会在持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有消化不良。

常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。

到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。

3、功能性消化不良

凡具有消化不良症状，而无确切的器质性疾病可解释者，称为功能性消化不良(functional dyspepsion，FD)此类消化不良发生率高，大部分人都有经历。

发病主要和精神心理因素有很大关系，情绪波动，睡眠状态，休息不好，烟酒刺激等。

西方国家资料统计FD约占消化系统疾病的20%～40%。根据症状不同，FD可分为3个亚型：

(1)、溃疡样消化不良型

它以消化性溃疡的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应。

(2)、有胃酸排出的间歇性升高

加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人可因进食或服用H-受体拮抗剂而好转。

(3)、动力障碍样消化不良型

它以胃储留症状为特征的临床表现为主，病人存在难以定位的上腹痛或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。

6、特异性消化不良型

有FD症状，但不符合上述两组特征性消化不良的患者。

7、器质性消化不良

经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。

8\、溃疡样消化不良型

它以消化溃疡的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应，有胃酸排出的间歇升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。

9\、动力障碍样消化不良型

它以胃潴留症状为特征的临床表现为主，病人存在难以定位的上腹痛或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。

消化不良怎么办

1、合理饮食