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迷迭香精油的使用方法 如何搭配使用

精油是有着多种用途的美容护肤品,同时它也兼具一些其他的功效与作用。对于放松身心和缓解疲劳有很好的作用,对于一些疾病还有治疗或者辅助治疗的功效。迷迭香精油是其中一种,那你知道迷迭香精油的使用方法吗?和其他精油是如何搭配的呢?一起去了解一下吧。

迷迭香精油的使用方法

迷迭香精油的使用方法

芳香足浴法

1、将盆中注入热水,好是木盆或者钢制的盆子。

2、然后滴入5滴迷迭香精油。

3、将脚踝没入热水中。

4、边泡脚边加入热水,防止水温变低。

5、浸泡15分钟即可,时间不宜过长。

增强记忆法

在香炉中加上适量的水和迷迭香精油,进行熏香。这样能够缓解由于紧张带来的焦虑不安,起到活化脑细胞和增强记忆力的作用。

迷迭香精油的搭配作用

头发再生

1、将迷迭香精油3滴 + 薰衣草精油2滴 + 甜杏仁油10ml混合均匀。

2、然后按摩发根即可。

瘦脸紧致

1、将迷迭香精油2滴 + 葡萄柚精油1滴 + 葡萄籽精油10ml混合均匀。

2、再按摩面部即可。

减肥收紧

1、将迷迭香精油3滴 + 雕塑提升按摩油10ml混合均匀。

2、进行身体按摩。

迷迭香精油的功效

迷迭香精油非常有利于肝胆的健康,它还有排毒和净化的作用。而且也是适合心脏衰弱的人使用的,根据剂量的不同,所起的作用也不一样,比如1~2% 的低剂量使用能够降低血压,而如果是3% 以上高剂量便会让血压升高。

迷迭香精油非常有利于肝胆的健康

精油怎么用

香薰漱口法:在漱口水中滴入两滴迷迭香精油,然后用它漱口,10秒后突然,接着重复这个过程,直到整杯水都用完为止,每天进行香薰漱口,可以起到保持口气清新的作用,从而达到保护牙齿和减少喉炎的功效。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

结语:迷迭香精油对于缓解疲劳效果不错,它的大亮点就是增强记忆力。关于它的使用方法和所起的功效,现在大家都知道了吧。

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