糖尿病人能吃香瓜吗 吃香瓜能保护肝脏吗

香瓜，大家都知道吧，香瓜有很多种。大家对于想过有多少了解呢?那么你知道糖尿病人能吃香瓜吗?吃香瓜能保护肝脏吗?和小编来详细看一下香瓜有哪些作用吧。

糖尿病人能吃香瓜吗

糖尿病人是可以吃甜瓜的，只要你吧血糖控制好，而且也要注意时间，好在两餐之间，一次不能吃的太多。

此外，香瓜包含的叶酸还可以作为一种温和的抗抑郁药。

香瓜的营养价值和健康好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果还可以预防与年龄有关的骨质流失。

香瓜的营养价值

适宜于肾病，胃病，咳嗽痰喘，贫血和便秘患者。香瓜囊肉含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，无机盐等营养成分，可补充人体所需的能量及营养素，帮助机体恢复健康。香瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。香瓜中含有丰富的抗氧化剂，能够有效增加人体细胞抗晒能力，减少皮肤里色素的形成。

瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

吃香瓜能保护肝脏

香瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

总结：是不是觉得香瓜的营养价值很高呢?糖尿病人能吃香瓜也知道了吧，只要你能把血糖控制住，什么水果都可以吃的。香瓜是温性水果，适合病后复原的人食用。