乌梅山楂冻 吃酸梅能解乏吗
乌梅,是一种营养价值丰富的水果。大家知道它是什么吗?对于乌梅大家有多少了解呢?那么你知道吃酸梅能解乏吗?酸甜可口的乌梅山楂冻又是怎么制作的呢?如果大家不是太了解,就和小编一起来看一下这篇文章吧。
乌梅山楂冻
用料
主料
正和山楂片适量
辅料
乌梅适量
藕粉适量
调料
冰糖1大块
水适量
乌梅山楂冻的做法
1.山楂要挑干净没虫眼的,再用温水洗干净,乌梅如果选用干的同样要用清水泡
2.将泡软的乌梅、山楂片放锅中,加入清水,及一大块冰糖开火煮
3.大火煮开后,转小火慢煮至汤汁粘稠呈紫红色即可关火,用筛子将乌梅山楂汁过滤,留汤
4.淲好的汁,小火煮开后,慢慢倒入已调好的藕粉,一定要边倒边拌。
5.调拌成细致糊状,无颗粒结块状,放凉后倒入喜欢的模具,入冰箱冷冻两到三小时即可
乌梅的营养价值
收敛生津,安蛔驱虫。治久咳,便血,久疟,血崩,尿血,虚热烦渴呕吐,钩虫病,,久泻,痢疾,蛔厥腹痛、牛皮癣,胬肉。
若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。
现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。
吃酸梅能解乏
当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。
总结:看完上面这篇文章,现在大家知道乌梅蒸鲈鱼是怎么做了吧。乌梅的营养价值很高,吃乌梅对于长期便秘的人很有好处。