江苏民福康科技股份有限公司 男士 男性保健

肾虚的症状有哪些 警惕肾虚的12种表现

补肾这个话题,大家经常会听到,尤其是关于男性朋友的补肾。现在的生活压力大,生活节奏快,很有可能就导致男性朋友肾虚,那么,肾虚的症状都有哪些呢?肾虚的表现都有哪些呢?肾虚吃什么好呢?今天,我们就来看看这方面的知识。

肾虚的症状有哪些

(1)验尿:将少许的尿液倒入清水中,如果水仍然很清,就表示身体是健康的,但如果变得混浊或有油质性的物体浮在水面上,就表示是肾虚。

(2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

(3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

(4)早上起床时,眼睛浮肿酸涩。

(5)不提重物,走到三楼就两腿无力。

(6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

(7)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

(8)总是想闭眼睛,不想思考问题,注意力也很不集中。

(9)洗头时,头发大量脱落。

(10)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

(11)全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

典型表现

工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。

无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。

记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

(12)神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。

典型表现

1/3页