热伤风的预防与治疗

八、热伤风并发症

热伤风没有传染性。流行性感冒具有传染性，而热伤风不是流行性感冒，没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。

门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等，和热伤风有一定的关系。

九、热伤风预后

1.加强锻炼，增强机体适应能力

平时应加强锻炼，增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服，注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵，对感冒的预防有重要作用。

2.预防

服药一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。

随着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

3.饮食起居

感冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。

炎热夏季要加强保健意识

1、夏季暑气当令，尤其进入伏天，烈日酷暑，人体汗孔开张，汗液外泄，中医认为，汗为心之液，心气易耗伤，“暑易伤气”，“暑易入心”。

所以，在炎热的夏季，尤其要重视精神的调养。精神的好坏，是人体机能旺盛的保障，因此夏季要做到神清气和，快乐欢畅，使神志得清，精神得养，切忌发怒、烦躁。

2、中医认为夏季是人体心火旺，肺气易衰的季节。人应晚睡早起，顺应自然，保养阳气。《内经》中曰：“夏三月，夜卧早起无厌于日。”

就是说，在夏天，晚些入睡，以顺应自然阴气的不足，早些起床，以顺应阳气的充盛。夏天，天亮得早，清晨空气新鲜，温度相对较低，做一些户外运动，既可以达到锻炼的目的，又不至因出汗过多而损伤人体阳气。

3、在白天，尤其中午要避免过多的室外活动，因为日照充足皮肤易受损伤。

而晚上睡觉时应避免电扇直吹或空调过凉，因为，夏季暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，机体易受风寒湿邪侵袭，如果不注意，外遇风寒侵袭就会出现暑湿感冒、手足麻木、面瘫等病。

4、午睡，是养生健身的重要方法，在“伏天”尤为重要。

这主要是，夏天昼长夜短，由于天气炎热，不易入睡，而清晨，天亮较早，睡眠通常不足，再有白天工作，天气炎热，出汗较多，体力消耗大，极易疲劳。所以，夏天午休，既能补充夜间睡眠的不足，又能使工作消耗得以补偿。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道热伤风的症状有哪些了吧，您也应该对热伤风预防措施有一定的了解了吧，那小编希望您在这个炎炎夏日一定要加强保健意识哦，谨防热伤风影响您的身体健康。