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如何快速怀孕 4个习惯提高受孕几率

·五方法帮你怀漂亮宝宝·怀孕计算器 你的孕期好助手·吃什么可让怀孕更容易

诀窍2:选择佳怀孕时机

除了生理条件健全之外,若是能把握佳的生育时机,对于培育一个健康宝宝,将会有事半功倍的效果。

佳受孕年龄

根据研究,女性24~30岁、男性27~35岁,是理想的养生生育年龄。因为,此时男女双方的体能状态达到颠峰,生殖器官的发育也较完善,不论精、卵的质量都较佳,有助培育健康的下一代。

佳受孕季节

虽然怀孕的时节没有明显的宜和忌之分,但若从综合角度考虑,在每年的5~7月怀孕,来年3~5月生产是理想的选择。

从新生儿护理方面来看,此时出生的宝宝,刚好避开冬季流感高峰、但又尚未进入细菌、蚊虫容易孳生的夏天,在照顾与护理上都较为容易。对妈妈而言,此时正值春夏交替,蔬果产量充足,对于产后月子调理也相对轻松。

佳受孕时间

一般来说,每个月排卵前3天至排卵后2天,是妇女容易受孕的时期,也就是俗称的"易孕期"。

测量排卵日的做法

基础体温测量:女性在排卵当天的基础体温会突然下降,而后几天的体温则会突然上升0.3~0.5度。详尽的基础体温纪录〈少要持续2~3个月〉,可提供医师知道你是单相型体温(无排卵)或是双相型体温(有高低温,有排卵),黄体期有无不足等资料,帮助预测下一周期应行周公之礼的时机,如能好好把握机会,成功率就高。

日期推算法:对于月经周期固定是28天者而言,排卵日约在下个月经来之前的14天,也就是月经来潮的第14天就会排卵。但由于个人体质关系的因素,有些人的排卵日有时会提早,有时会延后,月经周期从21~35天都是正常的。

计算方式

*月经周期规律固定计算法:若月经周期为28天,排卵日为月经后第28-14=14天,故危险期是月经来的第8-19天。

*月经周期不规律计算法:找出长与短的月经周期,将短周期减18,长周期减11,期间即为危险期。

女性怀孕的关键数字

每月一次卵子成熟,进而受孕或是随经血流逝,是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝,女性应该了解一些关键的“受孕数字”。美国“网络医学博士”网站近日就为大家总结如下。

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快速怀孕吃什么怀孕的症状