妇科炎症怎么办 少坐公共沙发

卫生纸揣兜里容易沾染细菌

记者观察到，不少女性喜欢直接将卫生纸揣在兜里，方便随时使用，更甚者随身带一卷卫生纸，而不是使用小包餐巾纸。对此，专家表示：“裤兜里、包包里都很脏，犄角旮旯细菌非常多，卫生纸直接放在里面等于是彻底无防护‘暴露’，卫生纸沾染了细菌再使用，就会诱使炎症来临。”使用卫生纸要特别注意，好随用随取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋装的纸巾，做好保护。

夏季女性如何预防妇科炎症

陈志辽表示，夏季女性朋友除了要注意起居作息外，还有很多不错的预防“小门道”要牢记在心。

1.预防炎症首要就是多喝水。多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，夏季一日应至少喝8大杯水，这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌。

2.少吃刺激性食物。正常情况下，人体免疫系统会自动应付入侵的病菌，少吃辛辣等刺激性食物，可保证免疫系统更正常良好地运作。

3.保持心情愉快。心情足够好真的可以将自己“脑补”成健康达人，乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法，情绪高涨自然百病难侵。

4.生活作息要规律。尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为，不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作，就是因为太过疲劳导致的炎症复发。

总结：从上面的文章我们可以看出来，夏季是女性妇科炎症高发的季节，所以女性朋友要多注意一下，不然在夏季得了妇科炎症是非常麻烦的，沙发别乱坐，公共场所的凳子也别乱坐，所以多注意一下吧。