月经期间注意事项 经期11个常识要重视

传言七：生理期不固定，就属于不正常

专家纠正：平均每28天一次的周期是女人理想的生理周期，不过，这个周期也不是完全固定的，理论上在22～35天来一次都算正常。而且当女人过了35岁以后，荷尔蒙开始变得敏感，生理周期也开始不再一成不变。总之，只要你的周期稳定，有自己的规律，你就没必要过于担心。

传言八：生理期不可以进行夫妻生活

专家纠正：目前已经有越来越多的性学家对此观点提出反驳。理由是通过性生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么额外危害，更何况还有避孕套也在起保护作用。生理期做爱还可以缓解部分女性生理期的不适，当做好精心准备，偶尔尝试一下生理期性爱也是个不错的主意。

女性经期内裤清洗

1、刚沾染上血渍时，应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。

2、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。

3、用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净。

4、用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳。

5、若沾污时间较长，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水用力洗。如还不干净，再用10%-15%的草酸溶液洗涤，后用清水漂洗干净。

6、无论是新迹还是陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。

女性清洗内裤注意事项

1、要用专用的洗涤用品，比如带杀菌效果的肥皂。

2、内裤不要和其它衣物混在一起洗，以防止细菌交叉感染。

3、用专用的盆，病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间不要混用洗衣盆。

4、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

结语：经期需要注意的事情是很多的，不要吃辛辣刺激冰冷的食物，好不要泡澡，不能够太过于疲劳，同时还要注意保暖等，希望各位女性朋友都能记住。经期内裤清洗也是有讲究的，大家可以上面小编给大家介绍的方法进行清洗。