中医养生 中草药帮你治疗痘痘

痘痘说明了你有一个阴虚火旺的体质，那么你在祛火的同时要重视滋阴。

如果家里有榨汁机的话，可以多扎一点甘蔗汁来喝，甘蔗汁可以有清热、滋阴、养血的功效;

绿豆要常吃，因为它的清热效果很好;还有金银花也可以加在茶里一起喝，怕寒凉的话可以加枸杞辅助，也可以再加红枣补气补血;多喝银耳百合汤和黑芝麻，这些都是补阴的好东西。

除了补阴之外，祛湿也是祛痘必须要做的工作。不管痘痘是什么因素造成的，每天吃一勺茯苓粉是不错的选择。

湿气重的原因是因为脾不好，要多吃一点补脾胃的食物。

推背和洁面刷的好处

每天晚上睡觉前，一定要认真做好面部清洁工作，洁面刷是油性皮肤好的洁面工具。

它可以使我们的皮肤维持非常清爽舒服的状态，对油性皮肤的人来说，效果更是明显。

推后背能够提升全身的正气，提高肾脏功能，从而滋养全身。

具体手法就是从下向上，从尾椎开始沿着脊柱用拇指指肚向上推，来回地推，遇到特别疼的地方就多按压揉捏，这个方法不但能让人睡得香，还对肾脏和全身肌肤非常有益处。

对付痘痘，一定不能“手贱”

有多少亲们洗脸之前会先洗手呢?要知道我们的手上每天都会接触到很多细菌，特别是手机，门把手，研究表明手机上的细菌比厕所里还要多!所以平时尽量不要用手摸脸了，洗脸之前先洗手，想象一下，你满手的细菌在脸上按摩来按摩去，还以为清洁干净了。

痘痘千万不能挤和抠!!!如果你说，我挤了抠了，好的很阿，没有留疤，嗯，好吧，等你以后开始美白的时候，所有的疤痕都会显现!!!到时候不要后悔。一般来说痘痘自己会成熟的，到时候，用消毒的挑痘的针处理就可以啦。

物理方法都用尽，如果还不能赶走恼人的痘痘，只好用好狠的一招了，用激光去治疗了。可以尝试像素激光、sellas激光。只要注意激光治疗后一定要多多补水和防晒就好了。

总结：中医方法治疗痘痘小编也介绍完了，只要坚持按上面的方法来做，一定能有效果。痘痘的治疗重要的就是千万千万不要用手挤，手上有细菌，所以一挤就会感染，就会留下疤痕。