酒香蜂蜜肉桂芒果 爽口健康的美味

肉桂作为一种调料，使用的范围非常广泛，经常食用肉桂对身体有一定的好处，它能够起到降血压和暖脾胃的作用。它的吃法有很多，那你知道酒香蜂蜜肉桂芒果吗?它是如何制作的呢?一起来了解一下吧。

酒香蜂蜜肉桂芒果

用料

主料

芒果适量，黄油适量。

辅料

肉桂粉适量，朗姆酒适量。

蜂蜜适量适量，薄荷叶适量。

步骤

1、芒果去皮，切成长条。

2、其实除了将芒果切成长条状，也可以将它切成其他的形状，要注意的是，不要太小就行啦，否则容易弄断。

3、平锅小火加热至黄油融化。

4、这里要注意黄油的用量，以融化之后能盖住整个锅底为宜，多一点点也无所谓。

5、小心放入芒果，火力调大一点，开始煎。

6、煎到单面出现深色焦斑，小心翻面继续煎。

7、然后均匀地撒肉桂粉，放多放少根据自己口味就行。

8、淋上朗姆酒，淋个两圈，一边可以用手晃动锅子。

9、再淋上蜂蜜，放多放少根据自己的喜甜程度。

10、接着锅里的液体因为受热会沸腾起来，烹煮一段时间之后，要注意等到汁快收干了就行了。

11、后装盘，放薄荷叶。

肉桂的功效与作用

通过小鼠实验我们发现肉桂能够起到预防血吸虫病的作用。小鼠每天口服浸剂(未注明品种)0.2毫升/10克体重(10.8克/180毫升)，共服15天，服药之第3天感染血吸虫，并无预防作用，如与雄黄、槟榔及阿魏同用则有一定效果。

结语：通过小编上述对于这款酒香蜂蜜肉桂芒果的介绍，相信大家对于它的操作步骤都有了一定的了解了，喜欢的朋友不妨尝试着做一做哦。