武术怎么练 武术是否可以速成

很多人练习武术都是半路出家，但是经常听人们说练习武术不是一朝一夕间的事，是需要持之以恒的。可是一些心急的武术练习者，想要用短的时间来练就武术。那么武术到底有没有什么速成的方法呢?如何练出真正的中国功夫呢?下面跟随小编一起去探索武术的奥秘。

武术是否可以速成

对于很多武术爱好者来说，都希望能够在短时间内练就一身超凡武艺。一些武术培训班打着几天内速成的口号，去吸引武术学者。当然，现在社会生活节奏越来越快，我们不可能去花个三年五载去学习武术，都是希望在短的时间内练就一身防身术。

那么，武功到底是否可以速成呢?如果可以，速成的武功可以达到一个什么境界呢?由于笔者所生活的是在深圳这样一个改革开放、经济发达的前沿，这里所要求的一切都是高效率的。所以，在这里教武、习武也要求是高效率的。

一、武功到底是否可以速成

答案是肯定的。但，武术为什么可以速成，怎样速成才是我们应该真正需要研究的课题。

1、武术种类繁多

作为中国人，没有人不知道中华武术的种类门派繁多。即使花上我们一辈子的时间也不可能参透其中的奥秘，更何况是速成。况且中华武术又分为很多种类，另外，一个真正的武术运动员，光是学个基本功就要好几年，怎么可能说是在短时间内习成一门武术呢?

但这里的武功是一个系统，一门学问，我要说的速成是武功的一种形式，那就是自卫格斗。

这也就要求我们在这个高效率的社会里学习武术，要想达到高效率、速成、实用，必须精其一种，不可好高骛远。

精简、实用、不花哨"的原则，方可学以致用，不可追求广告上所谓的"神功绝技三天小成七天大成"的东西。如果你明白了这一点，速成武功就成功了一半，接下来的就是一个"明师"(记住：是明白道理、拳理、功法的老师，而非只会纸上谈兵的"名师")每天不厌其烦地经常当面纠正指导。

2、谈一谈实战速成武功的要点

(1)在学习武术的时候，先要让学习者们明白一些基础的防身自卫理论，另外在真正的开始学武术之前，要学会拳术的发力。知道这两点是教学和学习武术的第一步，也是为后续的学习打下基础。

(2)不保守地传授真正有用的格斗技巧(不练那些吓人的"神功绝技"。

(3)因人而异地传授适合习者自身特点之技术动作、作战方法。

(4)功力、技术、心法、战术的高效训练与合理组合。

(5)教官亲自持靶做陪练，随时指导技术、战术的正确与否，培养良好的反应能力、进攻能力和实搏能力。

(6)重点突出独特技能的培养，以利练就各自的搏杀"绝招"。

(7)老师亲自持变幻靶，引导学生练就在短时间内掌握连环攻防的本能反应。

从上述两点我们可以看出，实战武功的速成是要求我们：第一，认识"精简、实用、不花哨"的东西;第二，要有一位明理负责的老师，只有在充分做好这两点的基础上方可有真正的速成武功，这两点尤其重要，请后学者切记。

二、速成武功可以达到什么境界

从上面的分析我们可以看出实战武功是可以速成的，但在短期内练成的武功是否也像某些广告上所说的那样"飞身上房、打人如拔草、内力无穷"呢?这个答案是否定的，是不可能的。诚然，内家功夫是我们中华武术中优秀的东西，也有一些的确让人不可思议的绝技"存在。但，这决不是短期内就可达到的，有些也是不可能达到的(我个人也习内家功夫，有亲身体验)。

所以，从上述的问题出发，我个人认为，可以说实战速成武功是格斗，而内家拳学是武学，是一门学问，就像普通的技术和高科技一样，因为普通的技术只要有个好一点的师傅指导，在很短的时间内即可掌握，而高科技是需要很扎实的基础理论加上长期的潜心研究才可能掌握的。

武术也一样，如果我们想系统地研修武术，把它当成一门学问，那就不是短期内所能实现的。而实战速成武功则不同，因为它是一门技术，是一门要求精简直接的攻防技巧，所以它是能够速成的，而速成的达标是.

1、掌握基本的武学思想，掌握正确的拳术发力，掌握良好的防身自卫能力。

2、有能力和信心在危机之时做到有效地防护自己和保护家人。

3、掌握简单实用直接的攻防技巧。