脱发怎么办 从六方面解决脱发难题

治疗脱发的食疗方

黑芝麻粳米粥

方法：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。

功效：黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。

菟丝子茯苓粥

方法：中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。每日1~2次，可连服10~15日。

功效：此粥滋补肾阴、健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

蒲公英黑豆糖

方法：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

功效：能够改善脂溢性脱发。

何首乌粥

方法：何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。

功效：本方尤适用于脱发久治不愈。

枸杞黑芝麻粥

方法：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。

功效：适用于头发早白、脱发。

结语：通过小编对脱发相关知识的介绍，大家对脱发的原因以及治疗的方法都有了清楚的了解了吧。其实只要根据文中提到的六个方面进行调节，脱发问题也会得到很大的改善哦。