鼻出血的预防 儿童鼻出血的饮食疗法你了解吗

除上述鼻出血原因外，临床上还常可发现一部分病人，在疾病的全过程中均不能找到可能的出血原因，鼻出血控制后也未再出血，这类鼻出血称特发性鼻出血。同时还要提醒许多秋冬进补的朋友，一定要适可而止，不可盲目进补，补得太多太过，易引起血热导致鼻出血。

一旦鼻出血发生在你的身上，千万不要惊慌失措，可先试着用冰毛巾敷在额头上，用手指压迫鼻翼两旁的动脉血管，尽量减少鼻出血量，然后尽快赶到医院，查明出血的原因，并对症治疗，切记，避免将血吞进肚里，否则血液刺激胃部，引起呕吐，很易导致休克。

鼻出血的危害

一般来说，鼻腔黏膜干燥、打喷嚏、挖鼻都会导致鼻出血。而在夏天，天气炎热干燥，鼻出血的现象就更加普遍了。可内科专家介绍，造成鼻出血的原因非常多，除了上述的几种以外，高血压也是诱因之一。前段时间，60多岁的毛爷爷就因为鼻血流个不停，到医院五官科检查，但医生却检查不出什么毛病。

后来，毛爷爷转到内科检查后发现，其高血压已经达到180，低压也超过了100，显然流鼻血是高血压引起的。很多老年高血压患者，也会出现流鼻血的情况，这是为什么呢?

专家解释，因为鼻腔的血管本来就十分丰富，有些部位黏膜薄、血管表浅，更容易出血。高血压会导致鼻腔小血管破裂，在高压之下，大量血液就会涌出鼻腔。另外，高血压患者血管硬化、弹性也较差，血管破裂后不容易回缩，这也是为什么高血压患者一旦流鼻血，血量会很多的原因。

40岁以上反复鼻出血警惕高血压

除了老年人，40岁以上的中青年人群鼻腔血管逐渐出现硬化，当血压升高时，腔的某条血管会发生破裂而导致鼻出血。所以，高危人群如果出现反复鼻出血，应该提高警惕，及时测量血压，避免潜伏的心脑血管疾病危机。如果已经患有高血压、动脉硬化的人，经常鼻出血也要提防是否脑出血的先兆。

高血压引起的反复鼻出血怎么办

1、停止活动，靠椅端坐，头前倾，保持冷静;

2、用拇指和食指或中指捏紧双侧鼻翼(鼻子下面两侧很有弹性的部分)5-10分钟;

3、明确血压是否超高(有条件好测量血压)，决定是否需要服用降压药。额部湿毛巾冷敷也是可供选择的方法。

如果经过简单处理仍然无效，就应该马上到医院进行就诊，科学治疗。

结语：鼻出血我们一定要重视，同时儿童鼻出血和成人鼻出血是不一样的，我们一定要分开治疗，儿童鼻出血多是因为干燥，剧烈运动引起的，所以要多吃蔬果。然而成人多数和他们全身和局部的疾病有关，所以想预防和治疗的话，就要对原始的疾病进行治疗。