男性健康 醉酒后的误区要避开

不管是家庭聚会还是工作应酬，都少不了喝酒，适度的喝酒对身体是有好处的，但是经常醉酒对健康的伤害非常大，醉酒后哪些事情不能做呢?今天小编就为大家介绍一下醉酒后不利健康的行为有哪些，一起来看看吧。

1、酒后不要立刻睡觉

醉酒后我们体内的酒精是靠肝来消化的，如果立刻睡觉的话，人体的新陈代谢缓慢，对肝非常不好，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会儿。饮酒过量的，更不要任其 自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒。

2、酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒 症状 ，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C，保持血糖水平。

3、酒后别睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管 疾病 的人。酒后血管扩张， 心率 、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等 疾病 。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

4、酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧

也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。