男性健康 通过出汗部位检测出体虚

建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

虚胖男的进补方案

男性许多的慢性非传染性疾病大多都是肥胖引起的，所以肥胖男性要非常的注意体重，饮食方面，虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。

肾虚男的进补方案

专家指出，补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，秋冬季男性饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

肝虚男的进补方案

喝酒是男性朋友交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。专家提醒大家，酒精却在悄悄地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。进补原则：对于这类男性，进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。食疗方案：赤小豆、大枣很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉都是肝不好的男性理想的晚餐选择。

总结：从上面的文章我们可以看出来，男性不同部位不寻常的出汗预示的不同的疾病，所以男人们在工作生活的时候也要多注意一下自己的身体健康，如果某个部位时不时的大量出汗你就要多注意一下了。