你不得不知的鼻出血的危害

上面的4种情况都是不重视鼻出血的治疗而引起的，所以我们一点要高度的重视，如果出现这种情况的话就要去正规的医院看看是什么原因了，尽早的治疗。

鼻出血的预防

鼻出血是耳鼻咽喉科在冬季的常见的疾病之一。有些鼻出血不止的患者，在到医院就诊之前，能及时、正确地做些紧急处理，可以避免对身体的大损伤。

如果出现鼻出血，立即直立或端坐，用大拇指和食指捏紧鼻子，同时轻轻张开嘴巴呼吸，头稍微向前下倾斜，这样做可使鼻腔前部小血管出血减少，也可以防止血液后流引起恶心反射，加重出血，不可捏紧鼻腔头后仰。

未病先防，防治结合，才能减少鼻出血及其并发症的出现。一旦发生鼻出血，千万不要用纸巾、棉花等物品随意塞进鼻腔，盲目填塞会损伤黏膜，加重出血，也会给医生查找出血部位造成困难，从而增加治疗难度。

在生活中，大家在冬季要注意防寒保暖，避免温度相差过大。鼻腔作为呼吸道的第一道门户，对冷空气的刺激首当其冲，为了保持鼻腔的温度，机体反应性地使小血管扩张，血流加速，就容易发生鼻出血。

饮食上清淡为主，多饮水，保持大便通畅。天气冷的季节，大家喜欢吃辛辣热烫食物，聚热生火，所以要注意饮食均衡，多食蔬菜等清淡之物、多饮水，减少体内的火热。大便通畅不仅可以减少体内的火热之气，也可以降低腹压，减少血管压力。

冬季可以适量运动，千万别运动过度。有些人为了增强抵抗力，喜欢冷天进行户外运动，殊不知物极必反。中医学中“春生夏长，秋收冬藏”就是指人们冬天时减少运动，保存人体精华之气，才能防病健体。

此外，有些疾病的患者比较容易流鼻血，比如高血压、糖尿病。这些疾病会使小血管压力增高，血管壁脆性增加，一旦控制不佳，鼻出血就会随时袭来。

鼻出血怎么办

鼻出血也称鼻衄，是一种常见的症状。可见于各种年龄、时间和季节。出血的部位以鼻中隔前下方为多见。儿童鼻出血几乎都发生在鼻腔这一部位，青年人的鼻出血也多在鼻腔前部，但有少数发生在鼻腔后部，40岁后的鼻出血部位，后部明显增多，可能与动脉血管硬化、高血压发病率增加有关。

鼻出血的原因，大致可分为局部和全身病因，局部原因主要是由于外伤(如鼻和鼻窦外伤、挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏、鼻腔异物等)、鼻腔和鼻窦炎症、鼻中隔病变、肿瘤等。全身病因主要是指引起血压升高、凝血功能障碍或血管张力改变的全身性疾病，如急性发热性传染病、心血管疾病、血液病、营养障碍或维生素缺乏、肝肾疾病或风湿热、中毒致血中凝血酶原减少、遗传性出血性毛细血管扩张症、内分泌失调等。本文主人公辉辉究竟属何种原因所引起，较难推断，但从小孩在林中玩捉迷藏游戏推测，很可能是不经意中碰撞鼻子所致。