教你10招预防孩子鼻出血

3.在传染病流行季节，尽量少去人流密集的公共场所，做好预防接种。

4.注意避免鼻部碰伤，不将任何物品塞入鼻孔，以免损伤黏膜血管。

5.预防水蛭在鼻腔寄生，不接触污水，不喝生水。

6.不偏食，多食蔬果，避免营养不良，尤其是维生素缺乏症的发生。

7.避免与有害物质如铅、砷、铬、汞、磷的接触。

8.不要在感冒或感冒刚愈时乘坐飞机或进行潜水等活动。患有鼻息肉等影响鼻窦引流者，更应避免此类活动，以免因鼻窦气压性损伤而发生鼻出血。

9.天气干燥或室内使用空调机时，可予鼻内滴入液体石蜡、复方薄荷油等，或在室内洒水及在暖气片上置入湿毛巾等方法湿润室内空气。

10.不要滥用药物，以免影响小儿的凝血机制。

总之，与其他部位如胃肠道及下呼吸道等部位出血相比，鼻出血更容易发现，也较易止血。轻微鼻出血者，甚至不经医院的正规治疗也能很快止血。即使出血较为严重者，只要能及时接受合理治疗，绝大多数也能很快治愈。因此，从总体来说，多数情况，鼻出血并不会对机体造成太大影响。但是，如果出血难以控制，或经久不愈的顽固性出血，也会对机体造成严重损害，如导致失血性贫血，急性失血性休克、窒息等，严重者可有生命危险。因此孩子若反复发生鼻出血，家长应引起重视，及时送孩子到医院就诊。

孩子鼻出血的预防方法

滋润鼻腔

当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

注意饮食

空气干燥时节，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。