健康体检 健康体检的五大误区

现在人们的生活条件好了，在过去是只要能活着就行，现在是要活的健康、活的快乐、活出质量来。想要知道自己的身体是否健康就得做健康检查，那么你知道健康体检前要注意些什么吗，今天小编就来说说健康体检的5大误区。以及体检前中后的准备。

我们应以平常心接受健康体检，在体检前应作到以下几点

⑴适当的饮食和做运动，不需要特意为了体检而节食，更不要胡吃海喝，如果吃太多高脂肪累的食物，会对体检的结果有所影响，过度的运动也是这样。检查出一个不靠谱的结果根本和没检查是一个样的。

⑵ 体检前禁食8～10小时为宜，以使胃排空，不使摄入的食物影响血糖、血脂、肝功能及B超对腹部等项目的检测。

需要注意的是，查体前也不能禁食时间过长，这样会使身体长期缺乏能量的来源而出现低血糖，或动用体脂而出现饥饿性酮症等并非身体原来应有的错误结果。

此外，可以饮少量清水，和口服平时常用的药物。

⑶ 体检前严禁进食白糖、水果糖或口香糖等糖类，因为即使少量的糖份的摄入也使血糖增高，使“空腹血糖”的变成为“进食后的血糖”。

⑷ 高血压、冠心病等慢性疾病患者在体检前是不应该贸然停药的，因为此类患者的降压、抗凝、抗拴等治疗需要药物长期维持，停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。医生主要观察的是服药后的指标，以了解该患者用药是否合适，按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。

对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

此类患者应以清水送服其合理的该服用的药物。

⑸ 病史是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，对疾病的诊断和转归有很重要的影响。

因此受检者在查体前应准备好自己以前的病史与用药情况等资料，争取向医生陈述病史要客观、准确，重要疾病不遗漏。 这样医生在检查时会对某些关键部位更为关注，从而有利于你的健康和防病。