了解耳鸣的种种原因

这个时候我们需要用一些滴鼻剂、抗菌药物、糖皮质激素以及抗过敏药物，还可以用捏鼻鼓气法也就是说我们在进行闭嘴捏鼻的同时在用力向外吹气、按压耳屏法等来改善中耳的通气引流功能，这样能够缓解耳鸣的症状。

另外，在一些亚健康状态时，例如遇到家庭、婚姻、职业、意外事件等方面的精神压力时可触发耳鸣发生，而耳鸣又可使患者出现压抑、忧郁、烦躁等负性情绪，反过来又加重耳鸣，出现恶性循环。这时就需要加以心理疏导，消除不必要的忧虑不安，避免精神紧张、过度疲劳及熬夜，要充分地睡眠及休息;尽量避免食用一些刺激性强的食物，如咖啡、茶叶等;避免使用耳机或随身听的耳塞听音乐及CD;避免长期暴露于过度喧闹及嘈杂的环境中。总之，耳鸣的病因多种多样，重要的是寻找可能的原因，给予及时治疗，加上有规律的生活习惯，一般可以帮你解决烦恼。

耳鸣的症状

耳鸣我们并不会陌生，较为轻度的耳鸣或许每个人都有出现过。据专家介绍，耳鸣依据其严重的程度可以分为四个级别，即轻度耳鸣、中度耳鸣、重度耳鸣及极重度耳鸣，下面我们就来对耳鸣的四大级别进行介绍。

一、轻度耳鸣

轻度的耳鸣一般为间歇性的发作，或者仅近在夜间或者环境较安静时才会出现，耳畔中萦绕着嘶嘶声、流水声等。这种轻度的耳鸣在平时生活中如果注意休息，避免噪声环境，多可自行消失;

二、中度耳鸣

持续性的耳鸣，且在十分噪杂的环境中仍然有耳鸣的感觉，且有的情况下会影响患者的情绪，使患者心烦意乱。耳鸣的症状是什么?此时患者应该注意耳鸣的变化状况，如果是长时间的耳鸣，应及时到医院治疗;

三、重度耳鸣

持续性的耳鸣，严重的影响听力，时间如果一长就会不容易专注的聆听对方的谈话，且还常常注意不到别人在和自己说话，经常性的心烦意乱、容易激怒，对个人的工作和社交活动带来了影响。耳鸣的症状是什么?此类重度的耳鸣患者应及时的到医院诊治，以免给患者带来更严重的伤害。

四、极重度耳鸣

长期的持续性的耳鸣，这种耳鸣经常可伴有眩晕的这种，同时对与他人之间的交谈，即便很近也难以听清;患者同时很难忍受耳鸣嗲了的痛苦。需注意的是极重度的耳鸣可能是耳聋的前兆，如果治疗不及时，可能终导致耳聋，影响人的听力。