风热感冒自我按摩疗法

取100克的绿豆粉将其炒熟;再取一个鸡蛋。将这两样食物调制成饼状物，敷在胸部。3-4岁的小孩子敷半个小时左右就可以取下来了，不满周岁的小孩子敷15分钟就可以取下来了。

熏洗疗法

①熏吸法

黄柏125克，防风15克。置黄柏、防风于砂锅内，加水1500毫升，煎成1000毫升，用药液蒸气熏颈部两侧及天突穴、风池穴。每次20分钟。同时吸入蒸气10分钟，每日1次。

②擦洗法

大葱白125克，薄荷叶6克，黄酒125克。将大葱放碗内，加入温开水半茶杯捣汁，再将黄酒炖开，冲薄荷叶，1～2分钟后，倒出黄酒(薄荷叶不用)，连同葱汁和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两肘弯、两手心、两?窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦时要用力均匀，轻重适度。

③洗沐法

冬桑叶30克，黄菊花15克，黑山栀10克，独活4?5克，天麻4?5克，薄荷汤为丸，热水1000毫升化开洗头。

风热感冒的预防

感冒是是婴幼儿时期的常见病和多发病。感冒不仅可引起气管、支气管炎或肺炎，而且，还可是许多严重疾病的早期表现。因此，必须加强对感冒的防治。

增加户外活动的时间

常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。

衣着要适当

衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心宝宝冻着，给宝宝穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

要吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

饭前一定要洗手

宝宝吃食物之前，一定要先把手洗干净。

尽量保持室温相对恒定

室内温度变化大，会增加儿童患感冒的机会。