怎样防止癌症 告诉你防癌七个秘诀

消除癌症误区

癌症是由生活方式引起 揭示癌症8个误区

超级食物能防癌?癌症是人为引起的?关于癌症，各种说法众说纷纭，人们心中也是疑团不断。近日，英国媒体特别刊文，帮助大众走出癌症认识的常见误区。

误传1：癌症是一种人为的现代病

癌症并不是到近代或现代才出现，自从人类诞生，癌症就存在了。只不过近年来，人们越来越重视它，医生也能做出更准确的诊断。

误传2：癌症是由生活方式引起的

生活方式的确会对患癌风险产生巨大影响，以吸烟为例，它占英国所有癌症死亡病例中的1/4。但是，癌症大的风险因素是老龄化，年龄越大，就越有可能患上这种疾病。

误传3：超级食物可以预防癌症

很多商家为了提高自己的营业额，把很多食物说成功效特佳的食品，就好比大蒜、绿茶等等。其实整整功效全能的食物是根本不存在的。但是它们在我们饮食结构中确实能起到预防癌症的作用，同时，不要吃某种特定的水果，要多元化挑选，患有癌症的几率就会降低了。还有我们要养成好的生活习惯，做到不抽烟，多运动等等。

误传4：酸性饮食会导致癌症

目前，并没有充足的证据表明饮食会操纵整个身体的PH值，或是对患癌产生显著影响。我们的血液通常呈弱碱性，肾脏负责调节其酸碱度，而血液的酸碱度并不会因所吃的食物而发生改变。

误传5：吃糖会让癌症恶化

所有细胞都会利用糖，并不仅仅是癌细胞。为了避免给癌细胞提供“饲料”而禁止吃糖，是因噎废食的做法。当然，控制糖分的摄入，对保持饮食平衡、避免超重等非常有必要。

误传6：碳酸氢钠可以治癌

有人认为“癌症都是白色的”，是由念珠菌引起的真菌感染，因此注射碳酸氢钠可以治疗。事实上，并没有证据支持这种理论，而且高剂量的碳酸氢钠可能会导致严重甚至是致命的后果。

误传7：癌症可以自然治愈

早发现、早诊断、早治疗，某些癌症的确可以预防和治愈，如宫颈癌、乳腺癌等。然而，对于那些神奇的自然疗法和奇迹般的疗法，并没有足够的科学证据来支持它们。关键在于尽早采取正确的医疗手段。

误传8：人类战胜不了癌症

悲观主义者认为，人们在抗击癌症领域一直原地踏步。这种说法压根就站不住脚。随着医学研究的进展，在过去40年里，英国癌症患者的存活率增加了一倍;过去的10年里，癌症死亡率降低了10%。

结语：看了本编的文章，你是否还在惧怕自己患有癌症呢?小编觉得不要听别人的误传，其实只要养成良好的生活习惯，调整好作息时间，饮食规律了，不要挑食等等，这些疾病就不会找上你。