产妇能吃花椒吗 有哪些需要注意的

众所周知，花椒是人们烹饪的时候经常食用的一种调味品，虽然它有很多不错的功效，但是我们也都知道吃多了会上火，那么你知道产妇可以食用花椒吗？通过下文的阅读，你就全明白了。

产妇能吃花椒吗

花椒味麻辣、微甜，有浓郁的芳香，以颜色紫红、个大味浓的为上品。中医认为，它味辛性温，有温中散寒、祛风邪、除湿、驱虫、止痛的功效。民间用它来治疗受寒腹痛、龋齿疼痛、蛔虫、冻疮、湿疹等症。花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。

所以产妇好不要食用花椒，因为花椒是一种比较辛辣的调料，因此小编建议所有的准妈妈好还是不要食用，否则很容易引起上火的。

产妇饮食禁忌

产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。

1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、女性在产后一定要对很多食品忌口，比如刺激性的食物。例如辣椒和花椒等等，这些食物会损血耗气，而且非常容易导致便秘的发生，它还会进入乳汁中，对婴儿产生不利的影响。如果产妇患有气血虚，再食用这些食物，会导致症状加重的。还有一些刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

6、同时饮食还要忌食过硬或者不容易被消化的东西，这是因为孕妇在产后，它的胃肠功能本来就比较虚弱，再加上长时间的卧床，没有什么运动量，所以一些油炸或者油煎和肥厚味的食物，它对产妇的消化和吸收来说是非常不利的，还会经常导致消化不良的发生。

7、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。

花椒的功效与作用

1、治夏伤湿冷，泄泻不止：川椒一两(去目并闭口者，慢火炒香熟为度)，肉豆蔻(面裹，煨)半两。上为细末，粳米饭和丸黍米大。每服十粒，米饮下，无时。(《小儿卫生总微论方》川椒丸)。

2、治齿疼：川椒一两(去目)，捣罗为末，以好白面丸如皂角子大，烧令热，于所痛处咬之。(《圣惠方》)。

3、治寒湿脚气：川椒二、三升，稀布囊盛之，日以踏脚。(《妇人良方》)。

结语：通过小编的介绍，我们知道产妇好不要食用花椒，因为弊远远大于利，因为哺乳期也是很重要的，所以各位产妇要注意这个期间的饮食禁忌，不能想吃什么就吃什么哦。