耳鸣非疑难杂症找对方法与之共处

耳鸣的病因很多，人们出现耳鸣不要慌张，至于为什么耳鸣不停止，专家指出可能因为是疾病因素导致的，如果排除疾病因素，患者还会有耳鸣现象，这个时候患者可以通过调节自身的生活习惯来改善，保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度疲劳。

耳鸣其实是是健康的天敌

根据国内外统计数据显示，占总人口15%～20%的人发生过耳鸣，保守估算，我国耳鸣患者有1.2～1.3亿人，其中至少有1000万人耳鸣较重，可见耳鸣的泛滥程度。上海徐浦中医医院专家表示，耳鸣不仅对人体还对生活都会产生一系列的危害，是健康的天敌。那耳鸣的危害有哪些呢?

耳鸣的危害有哪些

一、导致听力下降

非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

二、影响睡眠质量

耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也容易惊醒，常使人烦躁不安，难以入眠。

三、情绪难以自控

长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。

四、工作效率下降

因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

五、家庭生活受到威胁

因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

可见，耳鸣给患者带来的危害不仅是工作上的，乃至生活自身都会受到相应的影响，这对个人健康以及未来事业的发展都会有一定的阻碍。常说健康是人之根本，若是没有健康这个“1”，何来后面的“0”，因此，不管是何种情况何种原因，健康永远是重要的。若是已患有耳鸣的患者，因及时警惕，尽快去正规耳科医院进行治疗，以免耽误治疗佳时期，遗憾终生。

结语：耳鸣能够完全治愈不是很容易的，所以我们不要想用一些方法治疗耳鸣会立刻的不再出现，这是不现实的，我们要正确的看待耳鸣。耳鸣和我们的睡眠以及情绪有很大的关系的，所以我们要保持良好的睡觉以及乐观的心态。