预防肾衰竭五步走 哪些预防方法可以远离肾衰竭

4、参枣汤

红枣有健脾和胃之能，人参称百草之王，可益气健脾。以人参6克加红枣6枚，共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。

5、参元汤

桂圆肉有养血安神之能，人参称百草之王，可益气健脾。以人参6克加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。

以上向您介绍了肾衰竭的食疗疗法五种，病人与病人病情不同，个人差异也较大。不可盲目选择，选用前应多咨询医生，跟据病人的病情，有针对性的进行选择。

肾衰竭的中医治疗有哪些呢

日常生活中肾病是很多的，肾衰竭就是其中的一种。这种疾病要及时的治疗，那么对于肾衰竭这种疾病，中医的认识是怎样的呢?

所以对于肾虚的治疗应防治结合。

一、直接时：调节作息

中医讲究“阳出于阴则寤，阳入于阴则寐”，白天自然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡觉而活动，人体就必须克服自然界和人体阳气向内向下的双重阻力，使人体的阳气向上向外，这个过程是耗能的过程，消耗的是人体的精气，也就是人体的肾精，必然导致衰老加快。调整作息是直接简单的补肾方法。

二、实用食：肾色黑

《黄帝内经》认为“肾色黑”，因为颜色中黑色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。其次，《黄帝内经》认为“肾菜藿”，藿即豆类植物的叶子，比如豆芽、豌豆苗等;如果一定要吃肉，猪瘦肉相对而言养肾，因为《黄帝内经》认为“肾畜彘”，彘即猪。另外，枸杞子、山药、核桃都是大名鼎鼎的补肾良方，可长期服用。

三、便利气：意守丹田

久坐伤肾，建议每天能够运动一个小时，让身体动起来。也可尝试“意守丹田气沉丹田”的调息办法。先平静下来，将意念放于丹田，即肾气所在脐下部位。深吸气时，自然能感受到气息从骶部沿人体后正中线上升到头顶，呼气时气息从顶部下沉至丹田，一次呼吸过程就是气沿人体前后正中线的一个循环过程，并让气息尽量的深、长、细、匀。另外，中医里情绪和脏腑的一一对应，“恐惧伤肾”，应防止过度恐惧伤肾。

以上为大家介绍了中医预防肾衰竭的方法，可见中西医之间的说法大不相同，但是却都能达到治病、防病的目的，随意大家要多学习科普知识来丰富自己，维护自己及家人的健康。

治疗肾衰竭有哪些基本原则

慢性肾衰竭是一种常见的肾疾病，这种疾病危害是很大的，患者要及时的治疗。肾衰竭一般发生于中老年人身上，但是青年人也应该注意，因为肾病的分布是十分广泛的。治疗肾衰竭应该怎么做呢?

1、正规治疗，避免劳累

慢性肾衰竭病人应当配合好大夫，积极的配合医生的治疗工作，在生活中要减轻工作，避免受凉、受湿和过劳，防止感冒，不使用损害肾脏药物。

2、食疗

药物治疗与食疗配合才能发挥好的作用。对于肾衰竭患者，在治疗肾衰竭的过程中，应该遵循肾衰竭的治疗原则，在饮食上以人体必需氨基酸多的动物蛋白为主，成人每日蛋白摄入量为30g左右。

3、去除诱因

很多因素都可能导致慢性肾衰竭，因此患者应该去除由于各种病因诱发的肾衰竭，例如急性吐泻、发热、电解质平衡失调和使用了肾毒性药物引起者亦不少见。

总结：肾衰竭问题已经成为现在大多数患者和专家头疼的疾病了，肾是我们人体器官中十分重要的器官，一旦肾发生病变，就会严重威胁我们的身体健康。所以在日常生活中，做好预防工作才是关键。小编的这篇文章就是向网友们详细讲解了关于肾衰竭的预防，希望患肾衰竭的患者们早日康复。