喝苦丁茶的好处 它能降血脂吗

很多人都喜欢饮用苦丁茶，原因在于它可以保肝护肝，起到解酒的作用，同时还能够用来美容呢，非常实用，那么喝苦丁茶还有哪些好处呢?它能降血脂吗?通过下文一起来了解一下吧。

喝苦丁茶的好处

苦丁茶能消除口臭。茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。

苦丁茶不但可以对这些细菌的生长起到抑制的作用，它里面还含有的茶多酚，能够抑制细菌产生的化合物，所以可以起到标本兼治的作用，这也是它能够给人们带来清新口气的原因所在。

茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶能够对身体起到调节的作用，它不但可以调节身体的新陈代谢，还可以提高人体的免疫力。此外它还能降低身体中的胆固醇水平呢。它可以起到清咽利喉的作用，还可以护肝解酒呢，非常实用。

苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射等功效。它是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

据《广东科技报》1993年5月15日记载：“苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。

苦丁茶对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’”。

苦丁茶的纯度鉴定

在苦丁茶中掺入其他物质，凭感官是可区别的。普通茶叶身骨较轻，外形较小，看叶底时叶片小而薄。粗粒粉末多则可能夹杂有其他物质。

还有个简单的办法，那就是选取两粒放到嘴里用牙齿压碎，好的产品是起先苦，后面就会慢慢的变甜，而不好的产品会没有苦味，或者非常的苦，当然有的会含其他的苦涩味，都不是合格的产品。

结语：通过小编上文的介绍，我们能够知道喝苦丁茶可以用来消除口臭，还能够起到降血脂和降血糖的作用，诚然在用来降血脂的时候，要坚持饮用，不要中途停止哦。