血脂检查 血脂检查的九个注意事项

空腹10—12小时

病例四：王大爷昨天家里来客人，热闹极了，高朋满座，晚上快11点才吃完。第二天一大早就赶去医院抽血化验血脂了。

错误之处：患者一般只知道做血脂检查需要空腹，但对空腹多长时间及其他注意事项了解甚少，往往造成不准确的检验结果。

建议：在吃完饭后，人体内的甘油三酯浓度会升高，尤其是在吃晚饭后的2-4小时达到高峰，过了8个小时候开始恢复正常，但是每个人的体质不同，有些人可能需要更多的时间才能恢复，所以我们确保餐后10个小时再体检化验，这样的结果是准确的。

血脂检测的化验单中，参考的正常值范围也是依据空腹时间12小时左右的结果制订的。因此，只有严格按照要求的空腹时间，才能够得到准确的结果，进而和标准的参考范围进行比较。

早饭喝粥也不行

病例五：老张年纪大了，怕饿时间长了会头晕，于是抽血前，在家喝了一碗粥。老张想的是，粥里没有油，不会影响血脂检查结果的。

错误之处：粥虽然只是碳水化合物，但也会影响脂类代谢。

建议：在人体内，脂类、糖类、蛋白质三大代谢系统会互相影响，除了油脂，许多其他营养因素的摄入也会引起血脂水平变化。例如，大量吃糖，也会引起甘油三酯水平升高。所以，在抽血前的12小时内，除了少量饮水，所有的食物都不能吃，保证绝对空腹。

休息5分钟后抽血

病例六：老周早晨出门晚了，没打上车，眼看着医院抽血的时间就要结束了，老周一路小跑就去了医院。爬上三楼，直奔抽血窗口，累得直喘粗气，但及时抽上了血。

错误之处：剧烈运动对血脂也有一定的影响。

建议：剧烈的运动后会影响血液的浓度，在抽血前一定要坐着休息，因为站5分钟，人的血液浓度就会提高5%，站15分钟，血液浓度就提高15%.所以在化验前一定不要运动，抽血前在医院的椅子上坐5分钟后再抽血，如果没有地方做那也一定要保持安静，休息会在抽血。