疲劳的症状 出现这些症状需休息

很多人都因为工作太重，而导致疲劳。那么大家对疲劳有多少了解呢?出现哪些症状的时候就意味着疲劳呢?想知道的话，就跟小编一起去看看下面的文章吧，你一定会有所发现的。

疲劳的症状

1.头昏眼花

人在疲劳的时候会出现头昏眼花、听力下降、耳壳发热的症状。而且出现这些症状的人视线会比较模糊，总是感觉眼前有层层薄雾，另外还会时常伴有耳鸣的症状，严重影响听力等。

2.四肢乏力或嗜睡

每日四肢疲劳无力，总有一种懒呆动的感觉。晚上睡再多的时间，总感觉睡不够。

3.注意力不集中

注意力不集中，眼睛容易焕散。

4.记忆力下降

当你处在疲劳过度的状态是，由于精神不够集中，经常会忘记或者想不起朋友的叮嘱或者忘记之前所做的事情。

5.反应迟钝

听别人讨论事情时，总感觉跟不上节奏，反映慢半拍。

6.出现恶心

出现恶心、呕吐现象。没有吃坏肚子、也没有感冒等疾病发生，但莫名其妙的恶心。

7.烦躁易怒

出现性格改变如烦躁易怒、忧郁等。