饮食禁忌 这四个时段喝茶最易伤身
四款茶饮延长寿
1.仙茶
配方:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。(录自《韩氏医通川》)
用法:上药研成细未,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。
功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
2.白术甘草茶
配方:绿茶3克,自术15克,甘草3克。(录自《经验方》)
用法:将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。
功效:健脾补肾,益气生血。
3.芝麻养血茶
配方:黑芝麻6克,茶叶3克。(录自《醒园录》)
用法:前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。
功效:滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。
4.返老还童茶
配方:槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山植肉15克,乌龙茶3克(民间验方)
用法:前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用药汁蒸服,作茶饮。
功效:情热、化瘀,益血脉,可增强血管弹性,降低血中胆 固醇含量,防治动脉硬化。
总结:通过小编上文的介绍,你知道哪四个时段喝茶易伤身了吗?你知道喝茶的坏处有哪些了吗?你知道吃药能喝茶吗?一定要避开这些喝茶的禁忌,选择对的时间和对的方式来喝茶,才能喝的健康!