桑拿常识 桑拿的作用和注意事项

16、汗蒸是不是对什么病都有效果呢 由于汗蒸主要功效是

A、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。

B、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。

C、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。

D、汗蒸时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮肖。

E、防癌、治癌的新温热疗法之一(根据东京女子医大前田华朗教授提供资料 表明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡)。

因此，汗蒸是让细胞健康，给细胞补充额外的能量，让我们自体医疗系统 正常运行，自我修复病变细胞，自我修复、自体医疗，达到防病治病的效果。

其次，很多朋友都想知道汗蒸房的坏处，有据俗话说得好，物极必反，再好的东西也要合理运用，才能发挥更好的作用，所以在使用汗蒸房的同时，我们需要注意如下：

不宜汗蒸的人群

1孕妇，幼儿及健康儿童。

2甲状腺亢进着。

3癌症晚期者。

4传染疾病者。

5性病，醉酒者。

6皮肤病患者。

7心脏搭桥，支架或严重心衰的患者。

8体内有钢板或钢钉等体内有异物者。

结语：追求养生、健康是没有错的，但是也需要根据自身的情况来判断自己是否适合这项运动，不能光听别人说这个对身体好，能根治很多的疾病什么的就不考虑自己的情况盲目的追随大众。