江苏民福康科技股份有限公司 桑拿 桑拿常识

桑拿常识 挑选适合自己的桑拿房

3、安全:产品完全符合GB7406.23-2003《家用和类似用途电器的安全室内加热器具的特殊要求》,耐腐蚀不氧化、无泄露、电击穿强度在3750V以上、助燃等级达到B1级以上; 4、保健:发出的远红外辐射波正好落在4-14um波段;

5、具有恒温可调、节省空间、低功率大面积辐射供暖、经济、舒适、寿命长、安全免维修等特点。

在使用家庭桑拿房时要注意哪几方面事项告诉大家在使用桑拿房时要注意的事项要点:

1、因为桑拿是在高温及高湿度的条件下。所以不论是哪种人在进行桑拿之前都要做好充分的准备。防止有什么意外发生。尤其是体质较弱但又一定要蒸桑拿的人,更需要在桑拿前做好准备。

2、淋浴后才能使用桑拿浴.

3、蒸桑拿时,人们可以结伴而行,在蒸桑拿之前和蒸的过程中注意及时补充水分,不要等到口渴再喝水,也可以随身携带一瓶水,随时补充水分。

4、一旦感到胸闷或有其他不舒服的感觉,立即离开桑拿房,到空气流通比较好的地方平躺,喝一些凉白开水(注意千万不要饮用温度太低的水)

5、剧烈运动后要休息20分钟,待身体冷却后才进行桑拿浴。

6、在进行桑拿的途中不要喝酒。在蒸桑拿的时候,人的汗液不断的通过皮肤流出体外。由于汗液是由血液滋养的,在出汗的同时血液要从其他的组织来补充水分,如果在中途喝酒,会导致这种过程受到干扰,对人体的健康不利。

 

7、桑拿浴后忌用暖水淋浴,因为这样一来,就失去了桑拿浴的作用了。身体必须在浴后冷却,否则对心脏、血液循环的压力就很大。且温度骤变可刺激神经末梢与内脏,这本是桑拿浴的优点

8、桑拿浴后无需用干毛巾抹汗,应使汗液蒸发而自然冷却。出汗的本意也是冷却身体.

9、洗浴完毕起身动作不能过快过猛,特别是老年人,一定要适当休息后再缓慢起身.

10、如果使用桑拿浴时感到头晕,应立即中止使用。

11、桑拿浴的温度不应超过80℃。

12、每周洗桑拿浴好不超过2次,每次长不超过1小时,因为长时间的蒸桑拿,不仅不会达到效果,反而适得其反。

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