缺铁性贫血的治疗 快速治疗缺铁性贫血

3、黄豆

含铁质不仅量多，且易被人体吸收利用。黄豆、猪肝各100克，先将黄豆煮至8成熟，再加猪肝共同煮熟。每日2次，连食3周。其他豆类制品，如腐竹、红乳腐均含铁质，有生血补血的作用。

4、蜂王浆

凡病后、产后缺铁性贫血患者服蜂王浆有良效。

5、芝麻

黑、白芝麻炒熟后食用，或食用芝麻酱均有治疗贫血的效果。

6、海带

将100克海带洗净，切碎，加水煮熟;然后将洗净，切好的芥蓝菜加入后再煮，可用食盐调味，适宜长期食用。

二、缺铁性贫血患者的饮食要注意什么

1、多吃含铁量高的食物

包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等;水果类：李子、桃、杏、苹果等。

2、足量的高蛋白食物

高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。

3、常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜

如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

4、不宜喝浓茶

茶叶中鞣酸会阻碍铁质的吸收。还应戒除烟、酒，不偏食。

缺铁性贫血会引发哪些并发症

易感染，如伴有口腔炎、舌炎等。贫血严重时可并发贫血性心脏病。烦躁、易怒、上课注意力不集中及学习成绩下降。异食癖倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，吞咽困难。头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适。在伴有冠状动脉硬化患者，可促发心绞痛。妇女可有月经不调、闭经等。

结语：缺铁性贫血虽然不是一种很严重的疾病，但是对于患有缺铁性贫血的朋友们来说，疾病给自己带来的痛苦是非常大的，所以我们一定要做好治疗缺铁性贫血的工作，在平时生活多多预防和护理，这样才能让缺铁性贫血远离我们的身边。