盘点4种易患强迫症性格 你是哪种性格

2.参加集体性活动及文体活动

多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

3.采取顺应自然的态度

有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

4.注意心理卫生，努力学习

对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

 

据相关资料与数据显示，在我国18~60岁的成年人中，强迫症患病率约为1.5%，也就是说，每100个成年人中，可能就有一个强迫症患者。而有些强迫症可以通过预防来避免，因此在生活中我们一定要预防好强迫症的发生。如果出现了强迫症也不要害怕，要及时的治疗，这样才能更快恢复。

强迫症对大脑有危害吗

 

强迫症对大脑有危害吗?越来越多的人因为种种原因都患上了强迫症，强迫症在当今社会也已经成为了一种“社会病”。在都市白领中“广为传播”。那么强迫症会给自身以及家庭带来哪些危害呢?下面，给大家做一个详细的讲解。

1.脑功能产生影响

强迫症还会对患者的脑功能产生影响。脑功能障碍影响正常认知来自神经解剖、神经生理以及神经心理和功能方面的研究显示，大脑眶额皮层的过度激活现象会造成人在识别信息的过程中出现错误，进而对自己的行为及其结果产生错误的评价。

 

2、强迫症患者具有强迫心理，因此他们在平时的生活或者学习的过程中需要花费很多的时间去组织自己的强迫的性格，长期如此会导患者对自身的正常的生活、学习和工作造成了极大的影响。

3、当强迫症患者是家庭中的一员，当患者犯病是危害到的不仅仅是个人的健康更是家庭患者的健康，时间上了往往是其家庭结构长久失调的表现。家属和患者一起承受着疾病所带来的负担，在平时的生活中需花费很多的时间，这样会造成患者家庭的负面影响。

强迫症对患者危害是巨大的，患病一定及早的寻求治疗，切忌等到疾病严重的时候再接受治疗。

结语：原来强迫症和性格也是有很大的关系的，比如，内心脆弱、偏执性人格、完美主义、容易颓废等人就是容易引起强迫症，所以我们要顺其自然，要多学会放松，不要过于的追求完美等，这样的话能够很好的预防强迫症的哦，同时，我们还要治疗强迫症对我们的大脑的影响也是很大的。