宝宝免疫力差怎么办 怎样提升孩子免疫力

家庭版蛋卷

蛋卷相信吃过的朋友一定有很多，但是大家自己都在家做过蛋卷吗?我相信做过的朋友不会太多吧，其实做一做蛋卷自己吃不仅有意思，而且味道好，而且材料都是自家准备的，所以原料的新鲜度也非常的有保证。那么，接下来小编就为大家带来家庭版蛋卷是如何制作的。

所需食材/厨具

主料

鸡蛋(150克)

黄油(100克)

糖(90克)

低粉(120克)

黑芝麻(炒熟)(2勺)

调料

无

厨具

其它

制作步骤

黄油融化后倒入蛋液混合均匀

加入糖充分溶解

筛入低粉拌匀，再放入炒熟的黑芝麻稍稍拌匀即可

舀一小勺面糊放在中间靠上面些的位置，迅速压紧蛋卷机此时可以把火改成中小火，会听到“嗞嗞”的声音，差不多20秒就可以翻面继续烤

烤好后将蛋卷皮趁热用筷子卷起来，后连接处稍稍压一下，蛋卷放凉就脆了

小窍门

蛋卷要趁热卷起，冷却后就会变脆

蛋卷好保存在密闭的保鲜容器中，防止回潮变软

烤的颜色和程度按自己喜好灵活调整，喜欢香脆些就烤时间长些，喜欢嫩点就烤时间短些

结语：看完了这些关于提高免疫力的方法后，是不是对于宝宝还有家长们自己的身体免疫力提高又有了新的方法?没错，提高身体的免疫力方法非常的多，但是更多的还是要靠吃来补充，毕竟健康是吃出来的，但是合理的作息规律也是必不可少的，如果没有好的生物钟，那么我们的身体一样会没有好的免疫力。在这为大家介绍的蛋卷的制作方法大家学会了吗，这个食物不仅孩子可以去吃，家长也同样可以。