苦丁茶的功效与作用 它能消除口臭吗

苦丁茶是我们日常经常饮用的一款茶品，它的作用非常广泛，而且它里面含有的茶色素等活性成分还可以起到消除口臭的作用。对于它的功效与作用你了解多少呢?它能消除口臭吗?通过下文一起来了解一下吧。

苦丁茶的功效与作用

降血压

苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。

消除口臭

茶叶中含有多种活性成分，其中包括单宁酸和茶多酚(儿茶素)以及茶色素，它们能够对口腔细菌的繁殖起到很好的阻碍作用，不管我们饮用的是红茶还是绿茶，都具有这种效果，它能够有效地阻止异味的产生，因此经常饮用苦丁茶可以消除口臭。

蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎

教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。

散风热、清头目

苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

通过现代的药理实验表明，苦丁茶里面不但含有人体需要的营养物质，其中包括氨基酸和维生素，以及多种微量元素，同时它还能够起到降血脂和提高冠状动脉血流量的功效，对于很多心脑血管疾病起到治疗的功效，所以很多中老年人都喜欢它。

冲饮苦丁茶的要点

1、水要开，水质要好，好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。

2、选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。

3、放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。

4、一定要热饮，特别是患有胃寒疾病的朋友，因为苦丁茶是寒性的，如果没有胃寒症状的朋友饮用，会有一种甘凉爽口的感觉。

结语：通过小编上文对苦丁茶的功效与作用的介绍，相信大家对于它的相关知识都已经有了一定的了解了。同时还介绍了冲饮苦丁茶的要点，大家有空可以品尝一下哦。