癫痫的自我疗法 癫痫患者怎样自我治疗

如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

2、生活方面生活规律、睡眠充分

过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

3、癫痫患者平时可以适当运动

但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

4、娱乐方面癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所

如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

5、工作学习方面一般来讲

青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

6、生育方面已婚癫痫患者

在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用种类。

癫痫病人日常注意事项

1、癫痫病人在平时要按医嘱用药

不要自行减药、停药或换药。那样会引起癫痫连续发作。

2、抗癫痫药对癫痫有刺激作用

要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。

3、癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累

不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。

4、病人如有假牙

应在每日睡觉前摘下。癫痫病人睡单人床时，要在床边增加床档，以防发病时坠床跌伤。

5、有癫痫史的病人应建立严格的生活制度