泡温泉步骤 带你享受泡温泉的乐趣

泡温泉的方法

半身沐浴法

半坐于温泉池中，水面齐胸口，可手持木勺将温泉水浇淋全身。

全身沐浴法

全身浸泡在温泉水中，时间视水温高低而定，一般15～20分钟为宜，休息一下再继续入浴，反复2～3次为佳。

局部沐浴法

身体的局部区域进行浴疗，包括手臂浴、坐浴、足浴等，通过浸泡、按摩等方式进行治疗。

泡温泉可以说是比较流行的休闲活动之一了，不仅能够消除我们日常工作的疲劳性，此外还能驱寒和减压等等，甚至还有减肥，并且能够美容和护肤的功效呢。但是在泡温泉的时候，一定要注意所购一些适合的泳衣和浴巾等，这样才能够放心地享受美味又舒适的温泉。那么到底泡温泉穿什么比较好呢?

随着泡温泉的流行，人们都会在度假时选着它。因此就会出现诸如穿什么样的泳衣、带什么样的浴巾等等的问题。既想要穿的舒适、漂亮又会担心温泉的高温会对物品有所损坏。接下来就像大家介绍一下泡温泉到底穿什么比较好吧!

泡温泉穿什么

泡温泉所穿的泳衣与一般泳衣不同，由于温泉的水温较高，并且都含有矿物质，一般泳衣浸泡时间过长就会破坏其弹性，所以，购买专用的泳衣很重要。另外，泡温泉处一般有公用的浴袍，不过人很多，下水上岸的时候一般都分不清谁是谁的，所以还是自己带一件比较好，更卫生一些。

男性可以找一条适合的花色款式自己的平角裤就可以泡温泉了，女性则可以按照自己的身材来选择适合自己的款式和颜色的泳衣。然后围一块浴巾，加个大点的夹针或发卡，这样可以把注意力分散到其他地方，不仅掩饰了不足之处，还显示出女性的优雅。如果有老人家一切泡温泉，就要准备保守款式的泳衣，只要老人不是很保守的话穿，普通款的就行。

友情提示：温度过高会破坏泳衣的弹性，而温泉的温度大都在摄氏40独左右，因此泡玩温泉后泳衣就没了弹性不可以再穿了，所以在泡温泉时可以选着价格、质量都一般泳衣比较划算。

泡温泉需要带什么

1、水和饮料等含水量较多的东西。一般来说，温泉的水温相对较高，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象;

2、需要带上洗漱用品。泡温泉人并不是都很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，不过也会有负面影响，泡好温泉之后冲个干净的澡也是非常必要的;

3、带上泳衣等一些物品。关于泡温泉穿什么好，其实泡温泉时专用的泳衣，一般来说是和普通的泳衣是完全不一样的，首先温泉的温度较高，此外还富含了各种不同的矿物质等。因此穿一般的泳衣长时间浸泡过后就会变形和破坏掉泳衣的美观性了，所以泡温泉时应该购买专用的泳衣这样才是更加适宜的。