高血压患者能喝黑茶吗 对身体有哪些益处

黑茶采用的原料都比较粗老，属于一种后发酵茶，有很多人都喜欢饮用黑茶，原因有两个，一个是它含有丰富的营养价值，另一个是它含有广泛的功效。那你知道高血压患者能喝黑茶吗?对身体有哪些益处呢?一起来了解一下吧。

高血压患者能喝黑茶吗

黑茶具有降血压的作用早有报道。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

通过上面的文字描述，我们知道黑茶能够起到降低血压的作用，所以对于高血压患者来说是非常适合饮用的。同时它还可以为身体提供多种营养物质，对于健康来说是非常有益的。

黑茶的功效与作用

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

黑茶的汤里面含有大量的茶黄素和茶红素。通过各项研究发现，茶黄素不单单可以清楚身体中多余的自由基，同时它还是一种抗氧化剂，另外它还可以对肉毒芽杆和肠类杆菌以及金黄色葡萄球菌起到抵抗的作用，同时它还能够有效的抗荚膜杆菌和蜡样芽孢杆菌。另外，里面含有的茶黄素，能够对流感病毒起到抑制的作用。

黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。

所以说黑茶不仅可以用来降血脂和降血压，同时它还能够降血糖和减肥呢，此外它还可以对心血管疾病进行预防，起到抗癌的功效。通过研究发现，黑茶这种特殊的保健作用，和它里面含有的大量的茶多糖存在着密切的关系。

结语：看完这篇文章，我们知道高血压患者是可以饮用黑茶的，而且还可以起到降血压的作用，同时还能够利尿防癌呢，非常实用。