甲减的预防 教大家如何预防甲减

佛手甜粥

佛手10克煎汤去渣，再入粳米60克、冰糖少许同煮为粥。早、晚餐服食。 主治胃弱气滞型甲减;症见胸隔饱闷，消化不良，食欲不振等。

灵仙母鸡汤 

 万丈深(粉防己)120克、威灵仙60克炖子母鸡食。 功能平补阴阳。主治阴阳两虚型甲减。

苁蓉茶

肉苁蓉30～60克煎汁，代茶饮。 主治甲减。

参枣丸

大南枣10颗去核，人参5克布包，入饭锅内蒸烂，捣匀为丸，如弹子大。常服。 功能补益气血。主治各型甲减。

参鱼汤

土人参15～30克，黑鱼干1只，酒水炖服。 功能补益气血。主治脾肾阳虚型甲减。

泽泻羹

新鲜泽泻花叶125克以水3升煮至1.5升，去渣，下羊肚、葱、豉等各适量于汁中，煮羹香熟，任意服食。功能补益气血，温阳利水。主治甲减之黏液性水肿者。

驻景丸

菟丝子150克(酒浸5日，曝干后捣为末)，车前子30克，熟干地黄90克，共捣末，炼蜜和捣，丸如梧桐子大。空腹以温酒下30丸/日，晚饭前再服。 功能温补心肾。主治心肾阳虚型甲减。

胡桃芝麻拌白糖

胡桃肉、黑芝麻各适量炒熟捣碎，拌白糖适量。服2～3次/日。 功能补肝肾，强腰膝。主治甲减。

桂圆红枣莲肉汤

龙眼(桂圆)肉、红枣、莲子肉各适量做汤服。 功能补气养血。主治各型甲减。

烧海参

海参200～300克加佐料烧熟食。 主治肾阳虚型甲减;症见神疲乏力，畏寒肢冷，阳痿等。

鹿茸粉

将鹿茸研细末，服1克/次，3次/日;或用鹿角粉代;或用全鹿丸。 主治甲减;症见神疲乏力，畏寒肢冷，腰酸，男子阳痿，女子崩漏。

鹿茸酒

鹿茸15克、山药30克以绢包，以米酒适量浸7日。服饮100～300毫升/日。 功能温肾助阳，益气祛寒。主治肾阳虚衰型甲减。

麻雀肉

麻雀3～5只烫去羽毛，除内脏，置锅中炖煮，放入佐料，喝汤食肉。 功能温补肾阳。主治甲减。

黄芪黑豆粥

黄芪、黑豆各20克，粳米100克，共煮粥食。 功能健脾补肾利水。主治甲减。

结语：看到这么多的食疗方，大家是不是开始心动了，想要迫不及待的去尝试一下治疗甲减，不要着急，即使是食物治疗甲减没有什么危害，但是我们甲减患者也要循序渐进，不能操之过急，希望今天的这篇文章能够给大家一些帮助。