温泉常识 享受温泉要讲究方法

温泉自古就被人们发现并使用。据传说人类发现温泉是因为看到了受伤的动物在浸泡了泉水之后尽然奇迹般的恢复了，所以人累也开始浸泡，发现对人体还真有好处，就这样一直传了下来。今天小编教大家正确泡温泉的姿势。

从西汉司马迁《史记》来看，中国温泉利用史可追溯到五千年前的“神农”时代：公元前四千多年“神农氏尝百草之滋味，知水泉之甘苦，令民之所避就。”说明我国是世界上温泉多国家之一，又是温泉利用早的国家之一，温泉文化灿烂辉煌，五千多年的温泉文化史从未断裂过，这是中国温泉文化有别于外国温泉文化为重要的特点。秦始皇建“骊山汤”是为了治疗疮伤，徐福为了山海寻找长生不老药，辗转漂流到了日本歌山县，至今当地仍保留了“徐福”之汤温泉浴场。到了唐朝，唐太宗特建“温泉宫”，诗人也留下了不少创作，描写脂粉美女从温泉出浴的情形，足见我国悠久的温泉历史文化。

相关资料显示，我国地质部门已经探明的温泉有3700多处，已开发的约有1600处;而且，随着温泉旅游从过去的贵族产品进入大众化阶段，温泉产业进入了全速发展时期，年均以12%的速度增长，对集热、矿、水三位一体的温泉资源直接利用规模仅次于美国。国内市场上，南京汤山温泉，鞍山汤子岗温泉，北京小汤山温泉，宁海南溪温泉等为，峨眉山灵秀温泉、四川海螺沟、云南腾冲等也因其矿物含量高，风景秀美而享誉国内外。广东省是我国温泉资源比较丰富的省区之一，探明的温泉资源仅次于西藏和云南。而且，早在宋代，广东就有关于利用温泉的记载，说明温泉休闲游在广东是传统产品。如今，泡温泉的人不计其数。据广东省温泉业相关人士介绍，2010年我国温泉企业接待总人数4500多万人次，年销售收入近80亿元，产业链产值600多亿元，温泉旅游行业总产值达到2164亿元。。温泉旅游，已经成为广东三大旅游休闲品牌之一，其收入占据了全国温泉旅游收入的半壁江山。温泉特有的保健、养生、度假休闲功能已经被广泛认可，温泉已经成为了旅游休闲度假产业中的生力军。

泡温泉的四不要、五步骤、六要素

四不要

1、 女性经期来时以及经期前后，请暂勿泡温泉，如果使用生理棉条入浴，也请不要泡得太久，以免有副作用产生。

2、 洗浴用品、毛巾都不能入池，一边维持温泉的水质。

3、 一天泡温泉不能超过三次，如果汗流失太多，或是脉搏一分钟跳动达120下，表示你跑过头了。

4、 不可暴饮暴食。

五步聚

大家都知道温泉有美容的功效，但是知道是什么原因么?日本的温泉专家说：其实沐浴本来就有美容的效果，因为水温高能加快人体的新陈代谢，促进血液循环，而温泉中的微量元素通过皮肤渗入人体后，使得美容的效果更加明显。

但是，想要利用泡温泉来变美丽却是有一些规矩要遵守的，我们综合以下五项要点，让泡温泉也是美丽之道：

1.泡汤前，一定记得要确实、仔细地清除彩妆

   专家特别叮咛，‘泡温泉前的卸妆，除了是泡汤礼节之一，更是美肤首要!’泡汤前，千万不要害怕麻烦，因为，干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分!

2.先沐浴清洁，再进入汤池。

专家建议在泡温泉之前好先洗个澡：温泉不是一般的沐浴洗澡，好在泡温泉之前花上10分钟洗个澡。这样不但对健康有利，而且更不会出现体温忽冷忽热的现象，洗完澡后身体的血液流动加快，温泉中的微量元素更容易进入体内。