温泉介绍 全国各地有名的温泉介绍

春风吹来樱花朵朵，每逢三四月间，樱花便由南至北缓缓飘至日本每个角落，那漫天的樱花摇曳生姿飘落在雾气氤氲的温泉中，远处的富士山雪顶晶莹。这个时间来到东京附近的箱根旅游时佳的季节了。

日本人喜欢泡温泉的季节是冬季，而且在冬季的时候，日本的箱根也是美的时候，去那泡温泉令人赏心悦目而且还能享受温泉带来的功效。我国也差不多，秋冬季节是温泉受欢迎的季节，到冬天每个温泉景点都会爆满。

从古至今温泉深受老百姓的喜爱原因在于健康

唐宋期间，温泉的开发利用，基本还是集中在中原及长江中下游区域。其他区域固然发现了很多数量的温泉，但因政治经济的影响，都没能产生丰富的文化。元代时期，温泉文化才开始扩散到北边。内蒙古的敖汉温泉、克什克腾旗温泉已经开发利用，史载元世祖曾于克什克腾旗温泉驻跸。

明清时代是中国温泉的又一个大发展时代，温泉文化基本普及到了全国各个区域。有“天下第一泉”之称的云南安宁温泉，云南腾冲县热海温泉都是这个时期由着名地理学家、旅行家徐霞客和大学者杨慎亲自实地考察发现的。辽宁小汤山温泉因满族的兴起，成为帝王宸游禁地，建起了汤泉行宫;承德热河温泉也开发出来--“吐玉喷珠飨佳宾，寒来是见精神，冰封塞外三千里，泉水独留一段春。”后人评价很高。

那么，温泉为什么能得到上至帝王，下至平民的一致追捧呢?这就得从中国养生文化上寻找原因。前面说到，中国温泉文化每一个篇章中都留有皇家的烙印，而帝王养生也是中华温泉养生文化的精髓。

秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”，由此开中国温泉养生之先河。汉朝皇帝喜欢将西域进贡的香料煮成香水倒入温泉池中，以沐香汤。隋唐皇家大兴土木，扩建华清池，还设有温泉监一官职，专门负责皇家沐汤事务。唐皇于温泉养生十分讲究，温泉养生的器物用品大多采用玉器、桃木等辟邪之物，据史料记载，唐玄宗浴池中用白玉雕镌的鱼龙凫雁竟能随水流而展翼，有若活物。唐明皇沐浴前后的饮食都由随行太医特别调备，并有详细记录在案，甚至连入浴的时间都有要求。如是这些，除了史料的零星记载，大多已不可考。但都说明了在中国养生文化中，人们把沐浴温泉当成了疗养身体、释放心灵甚至是灵魂皈依的一种养生途径，倍为尊崇。

 

专家介绍，疲倦时不宜泡温泉。坐了很久的车或是走了很远的路非常疲倦，如果立即泡温泉，反而可能会加重心肺负担，越泡越累。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。

泡温泉时间不宜过长。由于温泉的水温略高于体温，所以浸泡时间不宜超过20分钟，一天不要超过3次，要经常让胸部露出水面或离水歇息，以免加重心脏负担。

泡完温泉后要及时补充水分。在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。此外，泡完后皮肤毛孔全部张开，会大量出汗，此时应赶紧擦干身上水分、吹干头发，以免着凉，并在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。

泡完温泉后要休息。泡过温泉后，新陈代谢加快，不要立即进行其他活动，也不要喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷，导致消化不良。应稍事休息以恢复体力。

结语：温泉在我国的历史已经有2800多年了，从古代开始人们就发现温泉的好处并开始运用温泉来达到治愈疾病。那么在现在温泉那么多的情况下，你知道该挑选哪些温泉么?看了本文后你就明白了。