江苏民福康科技股份有限公司 心血管内科 动脉硬化

动脉硬化的饮食 动脉硬化吃什么

大蒜含有丰富的抗氧化剂,可对抗那些对动脉壁造成损害且使之硬化狭窄的诸多因子。

大豆

大豆含有一种皂甙物质,可降低血液中胆固醇的含量。

红薯

红薯能保持动脉血管的弹性,预防动脉粥样硬化。

上面的这些,就是小编给网友们介绍的关于动脉硬化的相关知识,我们在平时的生活中,一定要按照上面的这些食谱,多食一些有利于我们病情的食物,这样就一定能够远离动脉硬化。

红薯能保持动脉血管的弹性,预防动脉粥样硬化

相信看到这里,网友们对于动脉硬化的饮食方面也有了一定的了解了,下面小编要给网友们介绍的就是关于老年人脑动脉硬化的相关知识,希望网友们一定要认真注意血和谐方面。

除了从饮食上预防动脉硬化之外,老年人还应多锻炼身体,提高免疫力,预防各种疾病发生。

动脉硬化有哪些征兆,动脉硬化会导致入睡困难吗,动脉硬化会引起入睡困难吗,入睡困难是动脉硬化的症状吗,那么,下面就来看看专家解析动脉硬化有哪些征兆,希望对大家有所帮助。

年龄40岁以上,有高血压、高血脂家族史的中老年朋友,如果出现以下征兆,一定要特别注意脑动脉硬化:

1、头不舒服

经常觉得头发沉、发闷(头部有紧箍和压迫感)、头晕、头痛,时常伴有耳鸣,看东西不清楚。

2、睡眠不好

 

入睡困难、易醒、多梦等。有些人需服用安眠药才能入睡,有些人表现为贪睡,总觉得睡眠不够。

3、近记忆减退

对人名、数字和近发生的事情容易忘记,对童年或往事却记得很清楚。

4、情感异常

常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤。原来节俭者变得吝啬、自私;过去稳重的人变得固执;本来情感比较脆弱者变得更加多疑伤感。

5、短暂的肢体麻木

一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常。

6、步态变化

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