喝多了怎么解酒 12招轻松缓解酒后不适

3、糖水醒酒法

取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

4、醋醒酒法

取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

5、藕醒酒法

将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

6、番薯醒酒法

醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

7、酸奶醒酒法

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8、甘蔗汁醒酒法

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

9、橄榄醒酒法

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

10、桃子醒酒法

李时珍在《本草纲目》中早就记载了桃子能够解酒。实验发现，将桃肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

总结：喝酒在我们生活中是避免不要的应酬方式，不管你能不能喝酒，总会遇到喝酒后身体不适的时候。上面小编介绍的缓解酒后不适的几大妙招，希望能够帮助更多的人摆脱酒后困扰。后小编建议喝酒不能白酒和啤酒交换喝，这样更容易醉，严重的会引起胃部的不适，所以喝酒一定要适量而行。