柠檬茶的功效与作用 柠檬茶有什么用

许多人都非常的喜欢喝柠檬茶，尤其是小孩子，喜欢喝加了蜂蜜的柠檬茶，那么大家都知道柠檬茶对于人们有这什么样的功效和作用呢?今天，小编就来告诉大家柠檬茶的功效与作用，希望大家在看了之后对于柠檬茶都有一个全新的了解，以后在喝柠檬茶的时候知道自己什么样的症状可以喝柠檬茶就可以解决的，避免了上医院打针吃药。

柠檬茶的功效与作用

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

柠檬含有如此丰富的营养物质那柠檬茶的功效与作用也一定很不错。

柠檬茶特别有镇定的作用。

常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。

饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。

有延缓皮肤老化的作用。

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。

柠檬片可以去身体浮肿，美白，增加抵抗力。

柠檬可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素

如

铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。

使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。

如果长时间工作觉得自己非常的疲劳的话，那么小编还是非常建议大家去喝一杯柠檬茶的，因为柠檬茶可以帮助我们让我们的大脑更加的清醒，而且能够对于我们做事情的思路可以更加明了。如果经常喝的话，那么对于增强身体的抵抗力是有非常好的帮助的，因为里面很多的VC。

中和胃酸，清肠作用等。

能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。

柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。

越来越多的人喜欢喝柠檬茶，不仅因为柠檬茶酸甜可口，还因为柠檬茶的功效与作用很独特，柠檬茶是由优质香柠檬和其他花草搭配而成，柠檬茶带有柠檬清香，其甜味可以调。

柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且还富含维生素c，对保持皮肤弹性起到重要作用。

中医药学认为，柠檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。

柠檬茶有生津止渴、清热解毒的功效，可谓是色香具佳的上等饮品。

在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生活增添几分乐趣，热柠檬茶加蜂蜜还有治疗鼻炎的功效。

柠檬茶的功效与作用是非常的多的，所以一般的人多喝一点对于身体是非常的有好处的，但是有时候也是不能够喝多的，因为柠檬本来就非常的酸，属于酸性的食物，如果觉得自己胃非常的难受的话那么就不要喝了，因为对于胃来说柠檬茶可以增强胃酸的消化功能。

喜欢喝柠檬茶的朋友许多人都天天都会喝一杯的，在这里小编还是建议大家，如果想减肥的朋友，每天喝一杯柠檬茶的话，那么可以适当的在柠檬茶里面加上一点小苏打，这样对于减肥是非常的有帮助的，而且还能够帮助我们安全快速的减肥，要想减肥这么做何乐而不为呢?

结语：看完了小编对于柠檬茶的介绍之后大家是不是对于柠檬茶的功效与作用都有了一个全新的认识了?是的，喝柠檬茶的好处是非常的多的。但是在这里小编就是要提醒大家的，如果你的胃酸过多的话对于柠檬茶就好不要喝了，因为柠檬的酸性很强，所以如果胃酸比较多的话经常喝会让自己觉得胃会更加的不舒服的。