武术健身 泰拳基本方法与职业训练秘法

泰拳是一项凶狠的攻击性质武术，攻击方式种类很多，想学好泰拳在刻苦练习的同时，你需要知道泰拳的正确练习的基本功和泰拳有什么技巧等这方面的问题，想掌握好泰拳，那么就一起跟小编来看看以下的内容吧。

泰拳外表朴实无华，但是内在却凶猛且攻击力极强，在世界的博坛里泰拳更是大放光彩。泰拳的主要技法由拳招、腿技、膝撞、肘击、摔打5个部分组成。

拳法有刺拳、直拳、钩拳、摆拳、掩手、掴拳、反击拳、后摆拳。

腿法特点，是快速简练，狠辣刁钻，灵活异常，刚劲凶猛。一是蹬，二是踢，有横扫踢、蹬踢、前踢、下打踢、反踢。

膝击法变化很多，基本的膝招有冲膝、侧膝、穿膝、扎膝、飞膝等。是泰拳致命的杀手锏。

肘击法泰拳肘击几乎与膝击一样重要。攻防兼备，狠辣刁钻，灵活异常。肘法有横肘、追肘、逼肘、砸肘、挑肘、反肘、双肘。

摔法泰拳的摔法是一种高级综合性打法，一般用于防守反击。如托脚摔、搂腿摔、绊扫腿摔等。

在泰国，十个男人九个打拳，拳斗在泰国非常的流行与普及。而今，由于泰拳的实战性强而且威力大，所以这项运动一直是泰国陆军的肉搏战术训练的主要内容，是泰国军事上御敌的锐利武器。

一个初次露面于擂台的新手，每战可少获300铢报酬，如果表现不凡，薪酬随之而上。声名显赫的走红拳师，每战所得，不下8万铢。至于一般的职业拳师， 也有5千铢的拳酬。以泰国一般劳动者平均月收入千余铢来说，一流拳手的身价无异是一般人梦中的追求。由此可见，拳赛比许多行业容易赚钱，所以拳师乐于苦 练，竞争的结果，技术自然炉火纯青，泰拳事业也得到蓬勃发展。