青光眼吃什么好 哪些食物能够预防青光眼

2、每次点眼药水后用手指压迫泪小点2~3分钟，避免药物经鼻黏膜至全身吸收，产生副作用。

3、患有青光眼时，如出现了心绞痛、感冒等疾病的时候，就不能只根据心绞痛和感冒的症状而选择药物了，因为有些药物对于青光眼的影响很大，甚至会导致青光眼致盲。

总之，治疗眼表疾病时，要选择有效、损伤小的药物，好能选择不含防腐剂的药物。而且要在医生的随访下用药，可以停药时就要停药，避免长时间用药对眼表的损伤。

通过上面的介绍之后，相信大家对青光眼的治疗和用药已经有了一定的认识和了解。认识疾病相关的治疗方法和用药对于控制疾病发生发展都是十分重要的。除此之外还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

 

我们都知道，青光眼、白内障、黄斑变性并称为中老年人致盲的三大眼疾，其中青光眼属于第一大致盲眼疾。时下，随着又一股冷空气的频繁来袭，天气逐渐变冷，气温骤降。

据专家介绍，近青光眼患者有明显增多的现象。如何才能做好预防青光眼工作呢?

适当运动可以预防青光眼

诱发青光眼急性发作的原因很多，如各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、大喜、大怒、大悲、天气因素、暴饮暴食，多食辛辣食物等都会影响神经血管功能而诱发青光眼。

除了尽可能避开这些危险因素做好预防外，还是会有青光眼的危险因素存在，如何才能更好的做好青光眼预防工作呢?适当做些运动吧。

近一期的眼科医学刊登的一项来自英国的研究表明，较低的体力运动强度与较低的眼灌注压(OPP)相关(OPP过低会导致供应视乳头的睫状动脉血流量减少，而睫状后动脉灌注压和眼内压之间平衡失调则是青光眼的病理基础)。

该研究纳入5650个48~90岁的研究对象，据日常体力运动强度分组。结果显示，分别经年龄、性别、社会阶级和体质指数(BMI)校正后，体力运动强度高组人群的平均OPP≤40 mmHg的风险和舒张期OPP≤50 mmHg的风险均显著降低。

增加体力运动是否可以作为降低青光眼发病风险的安全简便的方法仍需进一步研究证实。

结语：虽然青光眼是非常严重的疾病，但是我们预防的方法也是很多的，比如多吃一些含有维生素的食物，多喝蜂蜜，以及平时多做运动这些都是可以预防青光眼的，希望大家能够用这样方法。