凉茶的做法 怎么煮凉茶才好喝

随着现在文化的交流越来越多，广东的凉茶已经被越来越多的推广到世界各地，当然也有非常多的人对于凉茶也是非常的喜爱。但是也有很多人非常的喜欢喝凉茶，但是不知道用什么样的方法才能够做出适合自己的凉茶，那么今天小编就来为大家推荐几款凉茶的做法，希望大家看了以后觉得很适合自己的话就可以在家尝试着做一做了。

玉米须贡菊凉茶

食材

主料

玉米须100g

辅料

贡菊10g枸杞5g蜂蜜适量水适量

步骤

玉米须洗净

玉米须放锅里，添水煮5分钟至茶汤黄色

茶碗里放入贡菊和枸杞，将刚煮好的玉米须水倒进茶碗

将以上的步骤都完成了之后将里面的茶水放在旁边等它凉了，然后再加入蜂蜜去饮用。这里要注意的就是蜂蜜是可以根据个人的口味来添加的，如果喜欢吃甜那就多放一点蜂蜜。在加蜂蜜的时候一定要是茶凉了再放，不然的话蜂蜜里面营养会被热水给蒸发掉，这样营养就会大打折扣了。

小贴士

其实凉茶的搭配是多种多样的，也不是一成不变的，所以在喝这道凉茶的时候不一定非要就这么喝，同时也可以加上一些别的中草药，比如野菊花决明子等等，但是值得注意的就是要注意配伍禁忌，因为有的时候两种草药混合在一起的作用是相冲的，如果人喝了对于身体来说是非常的不好的。

鸡蛋花凉茶

食材

主料

鸡蛋花200g

辅料

冰糖适量菊花适量金银花叶和藤适量

步骤

准备好鸡蛋花，金银花叶和藤，菊花。

材料洗干净，放入养生壶，加入适量的水。

煲了20分钟后，可以饮了。

捞起所有的渣，加入冰糖。

小贴士

其实小编为大家介绍的这道凉茶的做法是非常的简单，而且食材也不是非常的难买，但是在制作的时候值得注意的就是鸡蛋花里面的小虫子会非常的多，所以一定要清洗干净了，这样茶喝起来才会好喝。要想洗干净好先将鸡蛋花在水里泡一会再洗，这样可能会好洗很多的。

结语：看完了这些凉茶的制作方法大家觉得哪一款适合自己呢?如果觉得适合自己，那么去中药材店买上这些食物去回家亲自做一做吧，在夏天的时候喝上一点对于清凉解暑是具有非常好的帮助的。小编自己也非常的喜欢喝凉茶，在夏天的时候没事也会做上一些凉茶喝一喝，味道真的不错，所以强烈大家夏天来喝凉茶。